Sur un plan général
Est une pratique ancienne qui vise à manipuler les tissus du corps pour favoriser la détente, la relaxation et le bien-être. Il existe de nombreuses techniques de massage, chacune ayant ses propres bienfaits et objectifs spécifiques.
Le massage peut aider à soulager les tensions musculaires, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine, favoriser la récupération après un effort physique, et même stimuler le système immunitaire.
« Il peut être pratiqué dans un cadre professionnel, tel qu’un spa ou un centre de bien-être, ou même à domicile avec l’aide d’un partenaire ou d’un professionnel du massage».
Quelle que soit la méthode utilisée, le massage offre une expérience relaxante et apaisante pour le corps et pour l’esprit.
Toutefois, il existe quelques contre-indications :
Bien que le massage soit généralement bénéfique, certaines situations peuvent le rendre contre-indiqué, comme en cas de blessures aiguës, d'inflammations sévères, de troubles cardiaques graves ou de certaines maladies infectieuses.
Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé avant de recourir au massage de relaxation, surtout en cas de problème de santé spécifique.
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Le Lomi-Lomi
Originaire d’Hawaï, le Lomi-Lomi est un massage traditionnel conçu pour harmoniser le corps et l’esprit. Inspiré par le mouvement des vagues, il se pratique avec des gestes fluides, rythmés et enveloppants, apportant une sensation de profonde détente et de guérison.
Grâce à l’utilisation des mains, des avant-bras et des coudes, ce massage agit en profondeur pour :
• Stimuler la circulation sanguine
• Délier les tensions musculaires
• Libérer les blocages énergétiques
Bien plus qu’un simple massage, le Lomi-Lomi est une véritable expérience holistique, une invitation à se reconnecter à soi-même et à retrouver équilibre et sérénité. -
Le Californien / Suédois
L’alliance parfaite entre douceur et profondeur
Ce massage associe la fluidité et l’enveloppement du massage californien à la précision et l’efficacité du massage suédois. Il offre une détente profonde tout en travaillant les tensions musculaires, pour une sensation de bien-être globale.
Une combinaison de techniques complémentaires :
• Mouvements longs et enveloppants pour une relaxation intense.
• Pétrissages et frictions pour soulager les tensions musculaires.
• Effleurages et tapotements doux pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
• Travail en profondeur ou en douceur, selon vos besoins.
Ce soin est idéal pour délier les tensions, améliorer la souplesse et apaiser le corps et l’esprit. Il s’adapte à chaque personne pour offrir un véritable moment de lâcher-prise et de revitalisation. -
Le Ayurvedique
Un voyage sensoriel vers l’équilibre
Inspiré par l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique (ou Abhyanga) est un soin ancestral conçu pour équilibrer les énergies du corps et favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Huiles chaudes et bienfaisantes :
Le massage est pratiqué avec des huiles essentielles chaudes, infusées d’herbes et adaptées à votre constitution unique (dosha). Selon vos besoins, des huiles comme le sésame, la coco ou l’amande seront utilisées pour nourrir la peau et apaiser l’esprit.
Techniques variées et fluides :
Des mouvements doux et profonds, des pressions et étirements rythment ce massage, induisant une profonde relaxation. Chaque geste est conçu pour libérer les tensions et rétablir l’équilibre énergétique.
Les bienfaits :
• Réduction du stress et relaxation profonde.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
• Détoxification et revitalisation du corps.
• Amélioration de la flexibilité et détente musculaire.
Ce massage est une expérience sensorielle unique, sur mesure, qui vous permet de vous reconnecter à vous-même et de retrouver un bien-être global. -
Le Lymphatique et son rouler-palper
Une purification en douceur
Le drainage lymphatique est une technique douce et rythmique qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, le système de purification naturel de notre corps. Ce soin permet de libérer les toxines, réduire la rétention d’eau, et de favoriser l’élimination des déchets qui s’accumulent dans notre organisme.
Le rouler-palper, un atout supplémentaire.
Lors de cette séance, j’intègre le rouler-palper, une technique complémentaire qui consiste à pincer et rouler doucement la peau. Ce mouvement permet de débloquer les zones de rétention, notamment au niveau des cuisses, des fesses et du ventre. Il améliore la circulation lymphatique, tout en favorisant la réduction de la cellulite et en raffermissant la peau.
Bienfaits du drainage lymphatique et du rouler-palper :
• Réduit la rétention d'eau et la sensation de lourdeur.
• Améliore la circulation et stimule le système immunitaire.
• Favorise la détoxification du corps.
• Aide à traiter l’œdème, la cellulite, et les troubles circulatoires.
• Apaise et détend profondément.
Le drainage lymphatique est une véritable bouffée de bien-être, idéale pour libérer les tensions et ressentir une sensation de légèreté. -
A la Bougie
Une évasion sensorielle au cœur du bien-être
Laissez-vous envelopper dans une expérience unique où chaleur et douceur se rencontrent pour offrir un moment de pure détente. Le massage à la bougie est une invitation à l’évasion, un soin qui transforme la cire fondue en une huile tiède et soyeuse, nourrissant et hydratant votre peau tout en éveillant vos sens.
Un parfum délicat, une sensation enveloppante
La bougie, conçue spécialement pour le massage, libère une douce chaleur qui apaise les muscles tendus et soulage les tensions. Grâce aux huiles naturelles riches en bienfaits, la peau est délicatement massée, laissant place à des mouvements lents et enveloppants qui procurent une sensation de confort profond.
Les bienfaits du massage à la bougie :
• Hydrate et nourrit la peau en profondeur.
• Soulage les tensions musculaires et favorise un lâcher-prise total.
• Active la relaxation et apaise l'esprit grâce aux arômes délicats.
Ce massage va bien au-delà d’un simple soin, c’est une pause hors du temps, où le corps et l’esprit s’alignent dans une harmonie parfaite, pour une relaxation totale. -
Le Shiatsu
L’Art de la relaxation et du raffermissement
Le massage Shiatsu du visage et du crâne est une technique japonaise ancestrale qui utilise des pressions douces et ciblées sur des points précis du visage, du cuir chevelu et du cou. Ce massage agit sur les méridiens d’énergie, permettant de rééquilibrer le flux énergétique, soulager les tensions et induire une relaxation profonde.
Ses bienfaits :
• Réduit les tensions du visage et du crâne, apportant une sensation de légèreté.
• Stimule la circulation sanguine, pour un teint éclatant et une peau revitalisée.
• Soulage le stress et l’anxiété, tout en libérant les tensions accumulées.
• Liftant et raffermissant, il tonifie les muscles du visage, réduisant l’apparence des rides et raffermissant les contours.
• Améliore la souplesse du cuir chevelu et stimule la circulation lymphatique
Ce soin est idéal pour apaiser le mental, diminuer les maux de tête et offrir une sensation de détente intense. Il redonne également de la fraîcheur et de la jeunesse à votre visage, avec un effet lifting naturel et anti-âge.
Les prestations proposées :
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Lomi-Lomi :
1 h 00 min 80€
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Californien/Suédois - Complet :
1 h 15 min70€
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Californien/Suédois - Dos :
30 min35€
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Californien/Suédois - Membres inférieurs et supérieurs :
30 min35€
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Ayurvédique :
1 h 15 min70€
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Drainage lymphatique et rouler-palper complet :
1 h 30 min90€
x5 séances (5x80€)
400€
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Drainage lymphatique et rouler-palper :
30 min40€
Dos + bras ou dos + jambes
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Shiatsu visage et crânien :
30 min40€
20 min30€
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Massage à la bougie :
1 h 15 min85€
Angel
Afin de répondre au mieux à vos besoins et vos attentes, contactez-moi pour que l’on puisse voir ensemble la prestation qui vous convient.
Le Reiki + un massage, c’est possible !
L’alliance du bien-être et de l’énergie
Dans notre quotidien bien rempli, il est parfois difficile d'appuyer sur le bouton "pause" et de prendre du temps pour soi… C’est exactement ce que je vous propose de faire avec un soin qui allie massage relaxant et Reiki, pour un bien-être profond, à la fois corporel et énergétique.
Un soin sur-mesure, une expérience unique. En associant ces deux pratiques, je vous offre un moment de profonde relaxation, où le corps et l’esprit se libèrent ensemble. Vous repartirez plus légèr·e, aligné·e et ressourcé·e.
Prête à vous offrir ce moment rien qu’à vous.
